విషయ సూచిక
- పదవీ విరమణ: తుది సరిహద్దు
- బాటమ్ లైన్
వివాహం లేదా విడాకులు వంటి చాలా పెద్ద జీవితాన్ని మార్చే సంఘటనలు, మానసిక సర్దుబాటు యొక్క కొనసాగుతున్న ప్రక్రియను కలిగి ఉంటాయి. పదవీ విరమణ కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు. వివాహం, విడాకులు మరియు ఇతర కుటుంబ సంబంధిత సమస్యలు క్లినికల్ థెరపిస్టులు మరియు మత సంస్థలచే దశాబ్దాల పరిశోధన మరియు విశ్లేషణలకు కేంద్రంగా ఉన్నప్పటికీ, పదవీ విరమణ యొక్క మానసిక మరియు మానసిక సరిహద్దు ఇటీవలి వరకు వాస్తవంగా కనిపెట్టబడలేదు.
కీ టేకావేస్
- పదవీ విరమణ యొక్క మానసిక ప్రక్రియ జీవితంలోని ఇతర దశలతో కూడిన భావోద్వేగ దశలకు సమానమైన నమూనాను అనుసరిస్తుంది. వివాహిత జంటలు చివరికి కలిసి జీవించడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారు, పదవీ విరమణ చేసినవారు తమ కొత్త పరిస్థితుల ప్రకృతి దృశ్యాలతో తమను తాము పరిచయం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు తదనుగుణంగా వారి జీవితాలను నావిగేట్ చేస్తారు. ప్రత్యేక దశలుగా విభజించగల అన్ని భావోద్వేగ ప్రక్రియల మాదిరిగానే, మరొక దశను ప్రారంభించడానికి ముందు ఒక దశను పూర్తిగా సాధించడం అవసరం లేదు (వాస్తవానికి, ఉపాధి యొక్క అసలు విరమణ కోసం తప్ప).
ఈ విషయంపై పరిశోధనలు ప్రారంభమైనప్పటికీ, పదవీ విరమణ యొక్క మానసిక ప్రక్రియ జీవితంలోని ఇతర దశలతో పాటు భావోద్వేగ దశలకు సమానమైన నమూనాను అనుసరిస్తుందని స్పష్టమవుతుంది.
పదవీ విరమణ: తుది సరిహద్దు
పదవీ విరమణ చేసినవారు తప్పనిసరిగా వారి జీవితంలో చివరి పరివర్తనను ఎదుర్కోవాలి. మా పాఠశాల జీవితాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇంటి భద్రతను విడిచిపెట్టి, తరువాత మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం మనకు వదిలివేసినప్పుడు మొదటి పరివర్తన వస్తుంది. మేము శ్రామిక ప్రపంచంలో చేరినప్పుడు మరొక పెద్ద పరివర్తన వస్తుంది; ఇప్పుడు మేము వారమంతా పని చేస్తున్నాము, కాని మనకు వారాంతం ఉంది. చివరకు పదవీ విరమణ వస్తుంది, ఇది కెరీర్లు పూర్తయ్యే సమయం-మరియు మన జీవితాంతం మనకు మనకు ఉంటుంది.
కాలిఫోర్నియాలోని ఎల్ సెగుండోలోని అర్బన్ వెల్త్ మేనేజ్‌మెంట్‌తో ఆర్థిక సలహాదారు డయాన్ ఎం. మాన్యువల్, సిఆర్‌పిసి ఇలా అంటాడు: “మనమందరం ఒక దినచర్యను కదిలించడం, ముఖ్యంగా మనకు స్వల్పంగా సంతోషాన్ని కలిగించేది సులభం అని మేము భావిస్తున్నాము. మళ్లీ ఆలోచించు. ఈ దినచర్య బహుశా కిండర్ గార్టెన్ - 60-ప్లస్ సంవత్సరాలలో ఇదే విషయం ప్రారంభమైంది. లే. వస్త్ర దారణ. భోజనం పొందండి. బయటకి వెళ్ళు. ఇంటికి రా. ఈట్. మంచానికి వెళ్ళండి. రిపీట్."
మాన్యువల్ జతచేస్తుంది: "నా ఖాతాదారులకు నా సిఫారసు ఇది: మీరు పదవీ విరమణ కోసం ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, అది ఎలా ఉందో ఆలోచించండి. మీ స్నేహితులతో మాట్లాడండి. దాని గురించి రాయండి. స్టోరీబోర్డ్ సృష్టించండి. Gin హాత్మకంగా ఉండండి. మీ ఆర్థిక ప్రణాళికలు మరియు మీ రోజువారీ ప్రణాళికలు రోజు పదవీ విరమణ ప్రణాళిక చేతిలో ఉండాలి. ఇది మీ పదవీ విరమణ గుర్తింపు."
పదవీ విరమణ యొక్క ఆరు దశలలో ప్రతి ఒక్కటి దగ్గరగా చూద్దాం.
1. పదవీ విరమణకు ముందు: ప్రణాళిక సమయం
పని సంవత్సరాల్లో, పదవీ విరమణ రాబోయే భారం మరియు సుదూర స్వర్గం రెండింటినీ కనిపిస్తుంది. కార్మికులు తమ జీవితంలోని ఈ దశ వస్తోందని తెలుసు, దాని కోసం ఆదా చేయడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేస్తారు, కాని వారు వాస్తవానికి ఏమి చేస్తారనే దానిపై తరచుగా కొంచెం ఆలోచించండి వారు లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత-వాటిపై ఉంచిన ప్రస్తుత డిమాండ్లు ఈ సమస్యను ఆలోచించడానికి తక్కువ సమయం ఇస్తాయి.
చాలా మంది ప్రజలు పదవీ విరమణను ఫుట్‌బాల్ మైదానంలో వెనక్కి పరిగెత్తడం వంటివి ఎదుర్కొంటారు, వారు ఎండ్ జోన్‌కు చేరే వరకు ఒక డిఫెండర్ ద్వారా మరొకరి తర్వాత దున్నుతారు లేదా దున్నుతారు. 20 లేదా 30 సంవత్సరాలలో చాలా మంది కార్మికులు తమ తనఖా పైన ఉండటానికి, వారి పిల్లలను కళాశాలలో చేర్పించడానికి మరియు ఈ సమయంలో కొంచెం ఆనందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వారి జీవితాలు ఎలా ఉంటాయనే దాని గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడం చాలా కష్టం. వారు ఎండ్ జోన్‌కు చేరుకోవాలనుకుంటున్నారు, కాని వారు తక్షణ చర్య తీసుకోకపోతే ఇతర సమస్యలు చాలా కాలం ముందు వాటిని పరిష్కరిస్తాయి.
"మీ బ్యాంక్ ఖాతాలోని సంఖ్యను బట్టి జీవితం కొలవబడదు, కానీ మీరు సృష్టించిన జ్ఞాపకాలు. అందువల్ల, మీ ఆర్ధికవ్యవస్థ మీ జీవితాన్ని ఎలా పెంచుకోగలదో దానిపై దృష్టి పెట్టండి, ఇతర మార్గాల్లో కాదు" అని డేన్ ఫైనాన్షియల్ ఎల్‌ఎల్‌సి ఆర్థిక సలహాదారు కూపర్ మిచెల్ చెప్పారు. స్ప్రింగ్ఫీల్డ్, మో.
2. పెద్ద రోజు: చిరునవ్వులు, హ్యాండ్‌షేక్‌లు మరియు వీడ్కోలు
పదవీ విరమణ ప్రక్రియలో అతి తక్కువ దశ ఉపాధి యొక్క వాస్తవ విరమణ. ఇది తరచూ ఒక విధమైన విందు, పార్టీ లేదా ఇతర వేడుకల ద్వారా గుర్తించబడుతుంది మరియు చాలా మందికి, ప్రత్యేకించి విశిష్టమైన కెరీర్లు ఉన్నవారికి ఇది ఒక ఆచారంగా మారింది. కొన్ని విషయాల్లో, ఈ సంఘటన వివాహం యొక్క ప్రారంభాన్ని సూచించే వేడుకతో పోల్చబడుతుంది.
3. హనీమూన్ దశ: నేను స్వేచ్ఛగా ఉన్నాను!
వాస్తవానికి, హనీమూన్లు కేవలం వివాహాల కంటే ఎక్కువగా అనుసరిస్తాయి. పదవీ విరమణ వేడుకలు ముగిసిన తర్వాత, పదవీ విరమణ చేసిన వారు ప్రయాణం, అభిరుచులు, బంధువులను సందర్శించడం మొదలైన పని ఆపివేసిన తర్వాత వారు చేయాలనుకున్న అన్ని పనులను చేయవలసి వస్తుంది. ఈ దశకు నిర్ణీత సమయ వ్యవధి లేదు మరియు పదవీ విరమణ ఎంత హనీమూన్ కార్యాచరణను బట్టి మారుతుంది.
4. నిరాశ: కాబట్టి ఇది ఇదేనా?
ఈ దశ వివాహం యొక్క దశకు సమాంతరంగా ఉంటుంది, పెళ్ళి యొక్క ఉద్వేగభరితమైన ధరించేటప్పుడు మరియు ఈ జంట ఇప్పుడు కలిసి జీవితాన్ని నిర్మించే వ్యాపారానికి దిగవలసి ఉంటుంది. ఇంతకాలం ఈ దశ కోసం ఎదురుచూసిన తరువాత, చాలా మంది పదవీ విరమణ చేసినవారు హనీమూన్ ముగిసిన తర్వాత నూతన వధూవరుల మాదిరిగానే నిరుత్సాహంతో వ్యవహరించాలి. పదవీ విరమణ శాశ్వత సెలవు కాదు; ఇది ఒంటరితనం, విసుగు, పనికిరాని భావాలు మరియు భ్రమను కూడా కలిగిస్తుంది.
గిల్బర్ట్, అజ్ లోని హెరిటేజ్ ఫైనాన్షియల్ స్ట్రాటజీస్ సహ వ్యవస్థాపకుడు షన్నా టింగోమ్ ఇలా అంటాడు: "నా క్లయింట్లలో చాలా మంది చేసే కష్టతరమైన మార్పు ఏమిటంటే, పని చేయడం మరియు పొదుపు చేయడం నుండి పదవీ విరమణ మరియు ఖర్చు వరకు ఒకటి. ఇది వారు ఎప్పటికన్నా మానసికంగా మరియు ఆర్ధికంగా కష్టంగా ఉంటుంది expected హించినది. వారు చిన్న పదవీ విరమణ చేసినవారు, మరియు వారికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఇంకా పనిచేస్తుంటే, అది కూడా చాలా ఒంటరిగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి వారికి ప్రణాళిక లేకపోతే."
టింగోమ్ జతచేస్తుంది: "సరైన పదవీ విరమణ ప్రణాళికలో మూడు విషయాలు ఉన్నాయి: ఆర్థిక ప్రణాళిక, బడ్జెట్ మరియు FUN ప్రణాళిక! సరదా ప్రణాళికలో వారు చేయాలనుకుంటున్న విషయాలు, వారు సందర్శించాలనుకునే ప్రదేశాలు మరియు ఎంత డబ్బు ఉన్నాయి? ఆ విషయాల కోసం బడ్జెట్."
5. పున or స్థాపన: క్రొత్త గుర్తింపును నిర్మించడం
అదృష్టవశాత్తూ, పదవీ విరమణ యొక్క నిరుత్సాహ దశ ఎప్పటికీ ఉండదు. వివాహిత జంటలు చివరికి కలిసి జీవించడం ఎలాగో నేర్చుకున్నట్లే, పదవీ విరమణ చేసినవారు తమ కొత్త పరిస్థితుల ప్రకృతి దృశ్యాలతో తమను తాము పరిచయం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు తదనుగుణంగా వారి జీవితాలను నావిగేట్ చేస్తారు. భావోద్వేగ పదవీ విరమణ ప్రక్రియలో ఇది చాలా కష్టతరమైన దశ మరియు సాధించడానికి సమయం మరియు చేతన ప్రయత్నం అవసరం.
నిర్వహించడానికి ఈ దశలో చాలా కష్టమైన అంశాలు అనివార్యమైన స్వీయ-పరీక్ష ప్రశ్నలు, "నేను ఇప్పుడు ఎవరు?" "ఈ సమయంలో నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?" మరియు "నేను ఇంకా కొంత సామర్థ్యంలో ఉపయోగపడుతున్నానా?" పదవీ విరమణ చేసిన వ్యక్తి తన పని దినాల నుండి మూసివేత అనుభూతిని పొందాలంటే, ఈ ప్రశ్నలకు కొత్త మరియు సంతృప్తికరమైన సమాధానాలు కనుగొనాలి. కానీ చాలా మంది పదవీ విరమణ చేసినవారు దీనిని సాధించలేరు మరియు ఈ దశ నుండి నిజంగా తప్పించుకోలేరు you మీరు తప్పకుండా చూసుకోండి.
6. రొటీన్: మూవింగ్ ఆన్
చివరగా, క్రొత్త రోజువారీ షెడ్యూల్ సృష్టించబడుతుంది, సమయం కోసం కొత్త వైవాహిక గ్రౌండ్ నియమాలు కలిసి సమయం మాత్రమే స్థాపించబడ్డాయి మరియు కొత్త గుర్తింపు కనీసం పాక్షికంగా సృష్టించబడింది. చివరికి, కొత్త ప్రకృతి దృశ్యం సుపరిచితమైన భూభాగంగా మారుతుంది, మరియు పదవీ విరమణ చేసినవారు వారి జీవితంలోని ఈ దశను కొత్త ఉద్దేశ్యంతో ఆనందించవచ్చు.
"మీరు కొత్తగా పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు, మీరు రోలర్ కోస్టర్‌పై ప్రయాణిస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు" అని న్యూటన్, మాస్, KJH ఫైనాన్షియల్ సర్వీసెస్ వ్యవస్థాపకుడు CFP® కింబర్లీ హోవార్డ్ చెప్పారు. "శిఖరాలు మరియు లోయలు నిర్వహించడానికి శ్రద్ధ మరియు సహనం అవసరం. సమయం లో, క్రొత్త ప్రమాణం మీ కొత్త రియాలిటీ అవుతుంది."
సలహాదారు అంతర్దృష్టి
జేన్ నోవాక్, CFP®
ఖాతాదారులకు నిజమైన పదవీ విరమణ ప్రణాళిక 'జీవనశైలి' ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం పూర్తి పదవీ విరమణ ఆర్థిక ప్రణాళిక యొక్క ముఖ్యమైన అంశం. ఖాతాదారులకు వారి పదవీ విరమణ అనంతర గుర్తింపును అన్వేషించడంలో నేను అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు: మీ సమయాన్ని ఎలా గడపాలని మీరు ప్లాన్ చేస్తారు? మీ అభిరుచులు ఏమిటి? ఏ రోజులు మీ కార్యకలాపాలను నింపుతాయి? మీ సామాజిక వర్గంలోని వ్యక్తులు ఇప్పటికే రిటైర్ అయ్యారా?
నాకు ఆశ్చర్యం లేదు, కొంతమంది క్లయింట్లు, ఈ ప్రశ్నలను అడిగినప్పుడు, వారు ఆర్థికంగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, వారి సంతోషకరమైన పదవీ విరమణను సృష్టించే కొన్ని ముఖ్యమైన ఆర్థికేతర అంశాల ద్వారా వారు ఆలోచించలేదని గ్రహించారు. ఈ వ్యక్తులు తమ పదవీ విరమణను నెలలు లేదా సంవత్సరాలు వాయిదా వేసుకున్నారు.
బాటమ్ లైన్
విజయవంతమైన పదవీ విరమణకు జీవిత ప్రణాళిక ఒక ముఖ్యమైన కీ. తీవ్రమైన సమయం ఇచ్చిన మరియు వారు పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత ఏమి చేస్తారో ఆలోచించిన కార్మికులు సాధారణంగా లేనివారి కంటే సున్నితమైన పరివర్తనను అనుభవిస్తారు. ఒకే యాత్ర లేదా ప్రాజెక్టుతో సాధించలేని కలలు మరియు లక్ష్యాలు దీర్ఘకాలిక, పార్ట్‌టైమ్ ఉపాధి లేదా స్వచ్ఛంద పనిగా అనువదించవచ్చు. కానీ మీ జీవితాంతం మ్యాపింగ్‌ను ప్రారంభించడం చాలా త్వరగా కాదు.
ప్రత్యేక దశలుగా విభజించగల అన్ని భావోద్వేగ ప్రక్రియల మాదిరిగానే, మరొక దశను ప్రారంభించడానికి ముందు ఒక దశను పూర్తిగా సాధించడం అవసరం లేదు (వాస్తవానికి, ఉపాధి యొక్క అసలు విరమణ కోసం తప్ప). కానీ వాస్తవానికి అన్ని పదవీ విరమణ చేసిన వారు పని ఆపివేసిన తర్వాత ఈ ప్రక్రియ యొక్క కొంత రూపాన్ని అనుభవిస్తారు. ఈ నిర్దేశించని జలాలను నావిగేట్ చేయగల వారి సామర్థ్యం చివరికి వారు వారి జీవితపు చివరి దశను ఎలా గడుపుతుందో నిర్ణయిస్తుంది.
